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あなたはどんなスポーツしてますか?

2014年07月04日 09:12

スポーツというほどのものじゃないですが、毎日、意識的にやってることは
1万歩以上歩くこと、20~30分のダンベル体操、腹筋運動、ぶら下がりなどです

楽しい人生を過ごすためには健康が一番だと思っています
そのためにはバランスのとれた食生活と適度な運動が大事かなと考えて
継続して実践していこうと心がけています

スポーツは最近あまりやってませんが、キャッチボール程度ならできますよ(笑)
あと、卓球バドミントンボウリングダーツなどもできますが、最近はご無沙汰ですね

大きなボールを扱うバレーボールバスケットボールなどは苦手なので、もっぱら観戦のみです(笑)
サッカーもほとんどやったことがないし、足も速くないので使い物にならないでしょうね(笑)
でも、日本代表の試合を見るのは大好きなので、今回のW杯も応援してました

このデジログへのコメント

  • 夢空 2014年07月04日 11:37

    私もキャッチボールできま~す!ソフトボールやってましたょ(*^^*)

  • ホリー 2014年07月04日 14:02

    > 夢空さん
    貴女の趣味はスポーツ系ということでしたから
    どんなスポーツなのか?と思ってました
    ソフトボールも本格的だとハードなんでしょう
    キャッチボール一緒にやれたら楽しいだろな 笑
    コメありがとう

  • 夢空 2014年07月05日 10:47

    キャッチボール楽しいです(≧∇≦)やれたら良いですね(*^^*)めちゃやりたくなる事があります(笑)

  • ホリー 2014年07月05日 11:13

    > 夢空さん
    貴女の話を聞いたら、俺も何か無性にキャッチボールやりたくなりましたよ 笑
    いつか、一緒にやれたらいいですね
    ソフトボール経験者から豪速球投げられたら捕れないかも 笑
    コメありがとう

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