今朝もきちんと３時に起きたゾ！

　おお！結構根性あるじゃん。あと残り１日、明日に関しては取引先が休みの為通常出勤（６時半頃起床）で余裕である。あとは日曜日、これで一連の仕事のかたがつくし信頼という財産がうまれる。油断をするつもりはないがなんとかなりそう。

　こんな調子でいくと週半分でも耐えられるかな～なんて甘い考えはおそらく通じない筈。これは特別の仕事があって３日間だけっていう条件があったし、残業一切しないし夜自炊する時間さえ省いて１５分程度でできあがる野菜のカレ−スパイス炒めとか、ごくごく簡単なものにしているからであろう。事実腹筋とかも無視しちゃってるし−−−（明日は通常出勤なのできちんと腹筋、腕立てはやるつもりだが−−−

　それよりか−−−俺の体ってどうなっとるんじゃ？最初の頃からのログトモは記憶してると思うけど「ラテラルサイトレ−ナ−」っていう腰や腹の贅肉が落ちて痩せるっちゅ−機械。もう買ってから１年ぐらいになろうか−−よく云われる「買ったはいいがほこりを被って押入の中」って事はありえないし、今ではやっておかないと１日の終わりが来ない気がして仕方がない。マッチョじゃないけど腹筋も腕立て（含片手腕立て双方４０回程度）も多くはないがほぼ毎日である。先ほどのマシンとあわせて３０～４０分程度は晩飯前に時間とってるのに−−−

　鏡で見るかぎり全くオッサン腹１歩手前っていう状況から抜き出せん。多少は筋肉ついてもいいと思うし、今の時期でさえ一応Ｔシャツ１枚で運動終了前には汗も結構でてんだけどな～自室でその後ビ−ルすら飲まないし−−。肉体的な限界？どんなに運動しても無理な様な気がしてきた。最後の手段、前の会社にいたとき青梅マラソンに友人と走ろうって約束した時みたいに今の運動＋ジョギングを５キロから１０キロ程度しないとだめなのかな～？

　なんかね～元来の体質なのか限界なのか全く進歩がない。あと５キロは絞りたいのに−−−。大学当時みたいに２０日で６キロっていうヤケクソダイエット方式（朝６時半に起きて食事は夕方サラダのみ、後は一切食べない）なんて真似、今更できないしな～ちょっとした（っていうか今１番も悩みかも）問題やで。幸か不幸かログトモの中で一緒に風呂にはいって検査なんてのもありえないから救われてるってとこ。まあ、満員電車でほとんどビヤ樽っていうもろオッサン腹じゃない事だけが救いか！！

　話はそれたがあと１日、とにかく日曜も気合いで３時に起きるゾ～てなとこかな。ではまた！