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けっこうグッスリ

2013年02月05日 00:01

体調が悪くなると、自然と睡眠欲が出てきます


普段は3時間ほどしか睡眠しないのですが
ここ数日は倍の6時間ほど眠ってもまだ眠い始末


体調をしっかり整えないと
良いことはないなって改めて思いました


もっと体調に気をつけて
健康な体を取り戻すぞ

このデジログへのコメント

  • けい☆ 2013年02月05日 00:04

    それだけ体が休息を欲してるって事ですよ。くれぐれも無理しないで、ゆっくり休んでね。

  • かつ1 2013年02月05日 00:20

    からだが自然と調整、いいことだと思うよ
    素直に従いましょう♪

  • masayan0107 2013年02月05日 00:33

    えっ!平均が3時間ですか?

    もっと体を休めないと後でとんでもないシッペ返しにあいますよ!

  • セイ 2013年02月05日 00:40

    昨日は立春でしたからね~春眠暁を覚えずともいいますし
    眠くなる季節やね~

  • H na asoko 2013年02月05日 01:37

    休んで!

  • marines 2013年02月05日 02:40

    えっ!3時間しか寝ないの?ナポレオンみたいじゃん(≧∇≦)もっと寝た方がいいんじゃないの?

  • 打出の小槌 2013年02月06日 01:28

    若いって羨ましいなぁ。
    でも、油断は禁物だよ。
    身体が欲している時は、きちんと休みましょうね。

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