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【これはショック】女性は男性よりも多く運動しないと痩せない？（１）

2013年02月03日 09:43

ロケットニュース24（2013年2月2日）

日々ダイエットに励んでいる女性のみなさんには、ちょっとした悲しいお知らせかもしれない。なんと、女性は男性よりも20パーセント多く運動しないと痩せないというのだ。最近の調査によってわかったことは以下の通り。

・女性は男性よりも20パーセント多く運動しないと同じ効果が得られない
・男性が減量する場合は運動だけで十分だが、女性の場合は食事にも気を配らないといけない

「昨日、ネットで見かけて興味を引いたので、皆さんにご紹介します。女性の方にはショックかもしれませんが、興味があれば、引き続き見てくださいね」

このデジログへのコメント

ホリー 2013年02月03日 10:01

> キラりんさん
興味深々といってもらえて、良かったです！
痩せたいと思って運動してる女性の方は多いと思うので
少しはお役に立てたら、嬉しいです
コメありがとう

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