笑って元気になろう！　笑いが横隔膜を動かし、血流を良くすることが証明される（２）

今回の調査を行ったアンドレア・ネルソン教授は「下肢潰瘍の治療において重要なことは、血流が脚から心臓に戻ってくるように血流を刺激することです」と述べ、笑いがもたらす血流促進が下肢潰瘍治療において重要な役割を果たすことを示唆した。

また過去に行われた他の調査では、笑いは心臓病にかかるリスクを減らすことも証明されている。カリフォルニアのロマリンダ大学では、糖尿病、高血圧、高コレステロールの薬物治療を受けている男女に、毎日30分コメディーを見てもらうという実験を行った。その結果、彼らのストレスホルモンが減っていることが判明し、笑いの高い健康効果を改めて示す結果となった。

精神的のみならず、身体的にも私たちを幸せにしてくれる笑い。現在日本で大惨事が起き、自分だけ笑っていては申し訳ないと感じる人も多いかもしれないが、こういう時だからこそ、笑いたい時は思いっきり笑ってみてはどうだろうか？　そうしていくことで、自分だけではなく、周りの人、ひいては日本全体を元気にしていけることだろう。

「笑いは心臓病にかかるリスクを減らすことも証明されている。精神的のみならず、身体的にも私たちを幸せにしてくれる笑い。笑うことの効果、スゴイです！」