気力がなくなったのか、年齢的なものか・・もうダメかも！

今日こそは、明日こそは走ろう～そう思いつつ気がついたら前回走ったのはもう去年の盆休みだった様な気がする。これ、走るっていうだけじゃないんだけどね・・・

　古いフレンドはご存じだろうけど年甲斐もなくけっこう運動してたんだ。１～２年前まではほぼ帰宅してから最低でも腹筋、腕立ては１００回程度。それが日課になってた。その後ビリ－まがいのストレッチやったりブリッジやったり何だかんだで４０分ぐらい体を動かしてたものである。仕上げにサウナス－ツを着こんで６～７キロジョギング・・・これが日課だったんだよな～

　絶好調の頃は週末の23時頃からでも走ってたし夏こそジョギング。そうやってたのにな～（下着までびしょびしょになるぐらい汗かくのがいいんだ。その後の冷水シャワ－の気持ちいいことって云ったら－もうカイカン！！）

　それが知らず知らずに今日は止めておこう、明日こそ・・そう思いはじめてもう10ヶ月近くになる。スカパ－のオプションチャンネルを増やした関係で20時～21時に観たい番組が集中してるってのもあるんだけど何かが違う。走ってた頃と帰宅時間は変わらないんだよ！帰宅して即ジャ－ジに着替えて～そこからがマズい。夕食を適当に食べたらもう体を動かす気力がなくなるし気づけば22時。報道ステ－ションは絶対みないと・・

　そんな事思ってると睡魔が襲ってくるしこれで今から走って冷水シャワ－浴びて～そう段どり考えた場合落ち着くのは午前１時半頃。１年前までよくこんな事続いてたよな～とか思う様になってきてついつい・・今日もパス！って傾向である。健康診断で１年走っても体重が１キロも変わらないし太りも痩せもしない！無意味じゃ－とかの判断しかでなくってね（涙

　年齢的にもう体系がかたまったって事か！メタボとは云われた事ないしまだまだ同じ年齢の人より腹はすっきりしてるし体力もあるつもりなんだけどな～

　ま、気力次第とは思ってるんだけど・・足踏み式の健康器具が埃かぶってるよ～最低・・ラテラルなんとかトレ－ナ－って器具を１万前後で買ってあるのに勿体ない。皆さん、まだ以前流行ったビリ－やコアリズムは最低１年以上続いてる人いますか？俺の７キロジョギング、２年以上続けてたのは事実なんだけどここまで効果ないとな～（涙）いや、それを続けてたから同じ年齢の人より老いが遅いと判断すべきなのかな～？