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二の腕のセルライトが気になる? そして砂糖ミルクダイエット

2009年12月15日 00:05

二の腕のセルライトが気になる方へ

腕を水平より少し高く上げて二の腕の内側を親指と四本の指で摘まみます。

指を下にスライドさせながら引っ張りはなします。

後は肘から脇に向かってマッサ-ジするだけです♪

砂糖ミルクダイエット

 牛乳200mlに砂糖小さじ１杯を加えて、夕食の15分前に飲むだけ。
友人も以前試しましたが暴走した食欲がおさまり、痩せたとか…色白にもなるんですって♪