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なな♪さんのデジログ

ひらめ。

2009年02月28日 03:59

良質なタンパク質を多く含み、ビタミンＤは成人１日の必要量の半分近くを含みます。

その他、ビタミン類ではナイアシンが多く含まれ、皮膚炎を防止・改善!

「縁側」の部分は脂肪分に富み、美味しいだけでなくコラーゲンが多く含まれ、美肌に効果あるそうですよ♪

このデジログへのコメント

けん 2009年02月28日 10:05

えんがわのコリコリより普通のとこが好きです。
今日のお昼は回転寿司にしよ。
キャスト 2009年02月28日 19:14

ヒラメは、伊豆の海に潜ると良く見るよ～！（カレイかもしれないけどね？）

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名前: なな♪
性別: ♀
年齢: 42歳
住所: 神奈川
自己紹介: ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...

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