- 名前
- じゅん
- 性別
- ♂
- 年齢
- 46歳
- 住所
- 北海道
- 自己紹介
- 札幌住み。気軽にメールから仲良くなれたらステキだな～。はー会社に缶詰生活が続いており...
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肉体改造中
2008年09月08日 04:15
ダイエットを始めて一ヶ月あまりが経過しました。
2ヶ月で5キロ太るなんて変な太り方したので、意外とスルスル落ちてます。結局1ヶ月で5キロ落ちましたね。
最初は食事制限カロリーコントロールメインでしたが、最近は好きな物飲んで食べても、太らない体にするために基礎代謝力上げてます。
手っ取り早く夜中走ってます。6キロ弱ぐらい。
毎日じゃないけど、二日に一回ぐらいのペースで。
まだまだ途中歩いちゃうし50分ぐらいかかります。
まだメタボ率は中の上ぐらいあるので、ついでにあと5キロぐらい落とすつもり。
でもねージョギングが全然おもしろくない。
最初に比べてどんどん走れるようになってきたしおもしろくなってくるかなーっと思ってたけど、全然。
どちらかと言うと、昔みたいに動かない体にイライラする。
ここまで放置した自分にイライラする。
でもなんでかぼーっと走ってるよりイライしながら走ってる方がペースも上がるし長く走ってれるんだよねー。
昨日もイライラしながら結局8キロほど走ってしまった。。。
最後の方なんか悲鳴上げる体を無視してペースどんどんあげてみる。
道端で吐きそうなぐらいぜーぜーです。
いいのか悪いのか、ただのドＭです。
このデジログへのコメント
最後の一行で笑ってしまったｗｗ
あんまり無理しないようﾆね！
＞ユウコさん
ありがとう。でも無理できる間に無理します。久しぶりにびぃしーっとな。
＞あおさん
いじめられるのはイヤだけど、自分でいじめるのは好きだねｗ
夜中といっても0時ぐらいね。
＞みぃさん
ありがとう。なんとなく距離は伸びだしましたよ♪
＞f.さん
夜ランはいいですよねー。俺は闇に溶け込めるような感覚がすき。
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