●定期入院13日目 体脂肪率

普段、12％前後の体脂肪率・・・今日計ってみると、16％代。体重が落ちて、体脂肪率が上がるのは、さすが病院ならではの話。くそー。これが気に喰わないから、ブルーワーカーと腹筋用ベンチを病室に持ちこんでせっせとエクササイズしていたのですが・・・抗癌剤を投与されてから吐き気で寝たきり状態。そもそも、病室でエクササイズもどうかと思いますが・・・筋力が落ちるのが、許せない。今日から少し、鍛えるぞ！


たまたま様子を見に来た看護士さんとの会話



『・・・zzさん、何やってるんですか！』
『え・・腹筋ですけど』
『点滴しながらですか？』
『はい。だめですか？』
『・・腕に針が刺さっていますから』
『ですから、上半身は動かしてませんよ』
『まぁ、足の上げ下げだけでも、振動はしますから』
『大丈夫ですよ。100回やったら5分休憩です』
『その程度なら・・』
『それを10セット』
『そんなに！』
『別に、そう多くないですよ』
『ここ病院ですから！』
『知ってますよ。悪くはないでしょ』
『・・それは、そうですが・・』
『筋力落としたくないんです』



こんなことも、ゆっくりやれば2時間ほど潰れます。寝ているだけは好きじゃない。・・・だったら、本でも読め・・・って？はい、腹筋しながら本も読んでます。因果な性格。バカ丸出し！