お題どれくらいの頻度で運動してる？で書かれたデジログ一覧
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2023年11月18日 06:30
比較的夜は、ウォーキングしたり少しジョギングしたり毎日するようにしてるかなぁ。 今の体重をキープしてます。 雨の日は、市営でやってるジムにたまに行ったりしてるよ。 学生の頃は、運動部だったので運... 続きを読む
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2023年11月10日 05:03
スポーツジムが週１休館日で それ以外毎日 通ってるよ♡ 続きを読む
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2023年10月29日 18:38
今日のお題はこれ！ こんばんは＼(^▽^)／！ mayuです。(*^^*) どれくらいの頻度で運動してる？→仕事で月曜日～金曜日まで10000歩くらい歩いてます。(*^^*) 後、朝起きてから1... 続きを読む
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2023年09月30日 01:28
歩くだけなら毎日1万歩 続きを読む
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2023年09月27日 23:49
全然してませぬ。 ここ数年は特にサッパリだわあ。 パーソナルジムならぬ、プライベートジムがあれば １人で少し運動するかもしれないけど。 運動は正確には嫌いじゃない。 スポーツとか好きですしね。ち... 続きを読む
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2023年09月20日 23:50
全く出来てない＼(^o^)／ リングフィットも最近立ち上げてないからあかんすわ。 続きを読む
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2023年09月20日 23:39
普段は大体週４から５日位、多い時で週７日走っています。ジョギングです。 体力付ける為、気分転換の為、体型維持むしろ減量の為、あと夜の生活を頑張れる様に。 マラソン大会も出ています。 タイム出す目... 続きを読む
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2023年09月20日 23:31
全然してない。近くに１回200円のスポーツ施設があるんだけど、もう少し仕事が落ち着いたら、行こうかと。 続きを読む
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2023年09月20日 23:29
有給明けて今日から仕事です。 毎日が運動みたいな仕事です。 まだ暑いよー 続きを読む
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2023年09月20日 23:25
朝にジムか散歩してるから週4ぐらいなんだかんだ運動してるかな！ そのおかげで15kg痩せたー 続きを読む
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2023年09月20日 23:21
-- 運動、とりたててしていないなぁ～ 今は体を使うのが「仕事」なのでね。でも筋肉をつける運動や硬い体をほぐすストレッチは少しずつやってみたい。秋に入ると農作業はペースダウンなので、空き時間に少... 続きを読む
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2023年09月20日 23:16
コロナ感染拡大する前は 毎日1万歩を目標に歩いてました 今は原チャリで 20KMくらい走って 足腰が衰えないようにしてます やっとお腹がへっこんできたような 気がします 続きを読む
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2023年09月20日 22:34
全くしていません。。。 続きを読む
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2023年09月20日 22:20
毎日体は動かしてる 続きを読む
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2023年09月20日 20:43
運動…。ほとんどしていません。 仕事柄よく歩き回るので、ウオーキングをしていることになるのかな？ 休日も。おでかけするときはよく歩き回っています。 連絡先を教えて下さった貴女にはこちらから連絡し... 続きを読む
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2023年09月20日 20:06
毎日 努力は自分を裏切らない と思って取り組んでます 続きを読む
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2023年09月20日 18:53
毎日、仕事で運動してる。 続きを読む
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2023年09月20日 18:40
運動と言える程の事はしていないかも！ 続きを読む
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2023年09月20日 18:27
一応は毎日筋トレとかカロリーが消費するような運動をYouTubeで見てしているね 歩くとかジョギングとかはかなり苦手な分野なのでなるべく自室でできるのを探してしているな 色々と食べるのも好きだけ... 続きを読む
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2023年09月20日 18:21
まったく。 仕事で疲れて帰ってきて運動する気力というか体力ないし、休日にってなっても休みはゆっくりしたい。 続きを読む
