お題どれくらいの頻度で運動してる？で書かれたデジログ一覧
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2023年09月20日 07:15
今日のお題はこれ！ 【お題日記】どれくらいの頻度で運動してる？ 今はダメ男の専業主夫の為、殆ど運動しません。 家事と月１ー３回の農作業の手伝いぐらいです。 運動の内に入りませんね？！？ 今日は裏... 続きを読む
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2023年09月20日 07:11
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 全然してない。 から、体力がないよ。 続きを読む
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2023年09月20日 07:09
在宅勤務で余裕があった時に週1回走れればいい方ですね 続きを読む
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2023年09月20日 06:50
0 続きを読む
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2023年09月20日 06:42
週1ぐらいだけど、する時はメチャクチャすることになります．定期的な運動習慣が無いので、本当はそっちが大切なんですよねー。だから痩せない。 続きを読む
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2023年09月20日 06:41
ほとんどやって無いですね。 続きを読む
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2023年09月20日 06:39
はて、最後に運動したのはいつだっけ？ と考えないといけないくらいに運動とは縁遠い生活をしています。 生活習慣病を改善するには運動が必須なのですが、出来ていません。 続きを読む
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2023年09月20日 06:37
最後にしたのを忘れるくらい、 腰を振っていません。 続きを読む
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2023年09月20日 06:36
週の半分くらい！ 続きを読む
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2023年09月20日 06:28
特にしてないかな！ 普通に歩くくらい。 続きを読む
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2023年09月20日 06:06
時期によりますが、今だと週3くらいではランニングしています。 とりあえず、続けられますように、と思って何とかがんばってます
やりだすとやるんですが、やらない時はまったくしないので、、、あくまで... 続きを読む
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2023年09月20日 05:56
週に1回から2回ジム 続きを読む
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2023年09月20日 05:56
毎日 続きを読む
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【お題日記】どれくらいの頻度で運動してる？（毎日リハビリに励んでいる）
2023年09月20日 05:31
最近は毎日振動マシーンで大腿部から腰をマッサージしている。 リハビリの運動もやっている。 柔軟体操と腹筋も。 腕立て伏せもたまにやるが、腕のほうの筋肉はそれほど衰えていない。 足の筋肉が問題だ。... 続きを読む
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2023年09月20日 05:20
してないね！ だけども仕事が、ハードだから運動になるかなぁ！ 続きを読む
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2023年09月20日 05:15
セックスで毎日が理想なんですが、無理ですね。相方が協力してくれないのでｗ。 実際には、犬2頭の散歩、早朝夜の2回で約60分のウォーキングですね。当然毎日 続きを読む
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2023年09月20日 05:08
さあ 続きを読む
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2023年09月20日 04:49
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 しないと 続きを読む
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2023年09月20日 04:43
最近は全くしてないな〜でも仕事がある日は8000歩から10000歩くらいは歩いてるから勝手にそれが運動だと思ってる(^^) 続きを読む
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2023年09月20日 04:32
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 ２時間程度のウォーキングは毎日。 ドラクエウォーク様々。 それ以外はとくに何もやってない。 デカいお風呂やプール入れたりする... 続きを読む
