【お題日記】どれくらいの頻度で運動してる？

このデジログへのコメント

• ランドル 2023年11月18日 07:33

  私も運動するの好きです
  平日は仕事から帰ってきてから自宅で筋トレかウォーキング、ジョギングとかしてます
  週末はテニスして身体動かしてます

• 抹茶 2023年11月18日 08:12

  おはようございます。
  コメントありがとうございます。
  やっぱり体を動かすことは、いいことだね。
  テニスしてるんですね
  私は、学生時代は、ソフトボールをしてましたよ🥎

• ディグダグ 2023年11月18日 08:39

  自分はウォーキングと称した
  散歩が好きです笑
  長い時は10キロくらい散歩してます。
  なお、走るのは嫌いですw

• 抹茶 2023年11月18日 09:02

  コメントありがとうございます。
  10キロ散歩すごいですね。
  散歩もウォーキングと同じだと思いますよ。
  私も散歩好きです️

• ジョーカー 2023年11月18日 12:08

  毎日ウォーキングされてるってすごい！
  サボりクセがあるんで、適当なタイミングで「今日はいかなくていいや」が続いていつの間にかやめちゃうｗ
  ということで毎日ウォーキングされてるって尊敬です！

• エルグランド 2023年11月18日 12:28

  ホントは運動すればいいんだろうけど加減が出来ないし喘息持ちだからあまりねぇ～
  羨ましいぃ～～

• かぶ 2023年11月18日 22:51

  運動は意識的にしないと出来ないですからね！
  出来るだけやりたいと思います！

• 抹茶 2023年11月18日 23:16

  こんばんは。
  コメントありがとうございます。
  運動は、いい事ですよね️

• やっくん 2023年11月19日 00:38

  朝、近所をウォーキングしてます。
  最近は寒いので手袋必須です(^^)

• oldradical 2023年11月19日 12:03

  こんにちは
  ウォーキング同好の仲間が多くてうれしい！
  20年以上歩いているのでお蔭で健康体でいる
  良かったら、仲良くなりましょう。

• とまち 2023年11月22日 18:27

  身体を動かすとストレス解消にもなりますしね(^_^ゞ
  私もジムでウエイトトレしてます
  そのお陰で？お腹は出ていません笑
  
  毎日身体を動かすことが習慣になっているんですね
  すごいなぁ、見習おっと(^^;

• レイジ_ 2023年11月24日 00:11

  土日祝はジムにいって、身体動かしてます!
  音楽聴きながら運動、、自分の世界に浸れていいですね!

• 北野　ケン 2023年11月27日 23:31

  市営のジム行ってみたい～
  すぐに疲れてしまいそうですけど(笑)