お題こんな健康法やってますで書かれたデジログ一覧
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2023年02月16日 12:01
インスタで時々体を動かすのが流れているのを見るくらい…。 あとはもずくとヨーグルトと白湯。 続きを読む
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2023年02月16日 11:55
今日のお題はこれ! タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 なんかつい最近同じお題だったような。 とりあえずウォーキングは毎日してます。 ドラクエウォークやるためですが。 あとは毎日ト... 続きを読む
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2023年02月16日 11:44
こんにちは。 食っちゃ寝、食っちゃ寝してます。 体にいいことはしてないです。 なるべくエレベーターとかエスカレーター使わずに階段で上るようにしてるくらいかなぁ。 続きを読む
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2023年02月16日 10:58
なんもやっとらん。 水をいっぱい飲むように心がけてる!(健康法なのか?) 健康診断こないだ行ってきたけど結果はまだみたい。 心電図でR波の増高不良?とかだったけどあんまり気にしなくて大丈夫とは言... 続きを読む
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2023年02月16日 10:08
何にもしてない! 続きを読む
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2023年02月16日 09:14
松葉茶 続きを読む
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2023年02月16日 09:14
特にはやって無い。 続きを読む
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2023年02月16日 09:10
なんもやってません! 漢方飲んでます以上w 続きを読む
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2023年02月16日 08:06
今、住んでいる場所は、買い物等をするには、最高な所で、徒歩圏内で5分~15分で行ける場所などで、出来るだけ徒歩で行くようにしてます。 続きを読む
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2023年02月16日 08:02
朝、窓を開けて深呼吸! お風呂上がりのストレッチ♪ 続きを読む
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2023年02月16日 07:40
水をたくさん飲む 続きを読む
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2023年02月16日 07:35
前にもありましたが、 特別な健康法はやってないです。 食べて、動いて... 普通に、ストレスを溜めないように、 楽しんでます。 続きを読む
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2023年02月16日 07:34
昨夏から1時間ほど歩き始めた(・ω・) 続きを読む
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2023年02月16日 07:08
今日のお題はこれ! タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 何もしてない。 続きを読む
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2023年02月16日 07:01
なんちゃないんですが(笑)なるべく歩くことを心掛けてますね。 ついつい車で行ったほうが早いと、車に乗ってしまうので(笑)なるべく頼らずに。 続きを読む
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2023年02月16日 06:56
たまに散歩するぐらいしかしてなーい。 今朝も寒いなーー 続きを読む
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2023年02月16日 06:49
体内のアルコール消毒? 続きを読む
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2023年02月16日 06:47
スポーツジムに行っている。 続きを読む
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2023年02月16日 06:45
毎日ではないですが、 サバ缶、トマトジュース、血管伸ばし体操、 ザクロジュースは、売り切れ。 続きを読む
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2023年02月16日 06:43
何もしてない 続きを読む