お題あなたの運動不足解消法で書かれたデジログ一覧
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2020年08月04日 21:50
youtubeでTWICEの踊りをコピー
(今はやってない笑) 続きを読む
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2020年08月04日 21:31
まるで採尿した紙コップを上から眺めているような今日の満月の色。 イッパツやらせてくれたあのフレさんは健康診断にいったのだろうか・・・ 今年はコロナ禍で外出する機会も減って、正直このサイトのヤらせ... 続きを読む
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2020年08月04日 21:27
何もしてないですね。 続きを読む
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2020年08月04日 21:27
運動不足って事はないと思いますが、会社に行ってる時は仕事終わりにランニングマシーンで走っているのとジム系のマシーンで軽く筋トレをしています(*^.^*) 家に居るとなかなか身体を動かす機会がない... 続きを読む
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2020年08月04日 21:15
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 仕事で疲れるからゆっくり休みたい。 続きを読む
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2020年08月04日 21:10
今の季節は暑くて無理ですね(@_@)｡ 続きを読む
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2020年08月04日 20:18
解消する術を持たない(ﾟωﾟ) ちょっとカッコよく言ってみた(ﾟωﾟ) 続きを読む
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2020年08月04日 20:16
今日のお題はこれ！ そもそも私は運動が苦手なので筋トレとかが限界ですかねw あとは踊っておけばいけるかなって思ってます！ 続きを読む
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2020年08月04日 20:04
ウォーキングと趣味活動で運動不足解消しています この暑い中、夕方のウォーキングはとても気持ちいいですよ 前後で１ｋｇくらい違います 趣味活動でも、一回で３ｋｇほど軽くなります 新陳代謝上げるとい... 続きを読む
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2020年08月04日 19:59
昔は運動不足解消とか言って、酒飲んでは、友達とはしゃぎ、駐車場で仮眠して朝から草野球
、夕方テニス
とか破茶滅茶に生き急いでたなぁ。。。 。。。今じゃあ。。。
(笑 さて、帰ろーっと。 続きを読む
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2020年08月04日 19:25
とりあえず、自転車乗らずに駅まで徒歩で通ってる！ というか自転車壊れただけだけど。 あとは階段使うようにしてるかなー！ 走ったらとか苦手！笑 続きを読む
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2020年08月04日 19:18
体操かな 続きを読む
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2020年08月04日 18:58
一応は毎日筋トレをしているけど多分そんな程度では足りないんだろうね 少し前にスイッチのリングフィットアドベンチャーとか気になっていたけどスイッチ本体も持っていないし今でも定価の値段で手に入らない... 続きを読む
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2020年08月04日 18:45
時間があるときにウォーキングしてます♪ 続きを読む
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2020年08月04日 18:42
う〜ん 運動しないとねぇー 続きを読む
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2020年08月04日 18:21
解消してません。 慢性運動不足。 続きを読む
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2020年08月04日 18:09
お買い物するのに 遠回りして 歩いてます いつもと違う道で 感じのいい喫茶店など 新しい発見があります 続きを読む
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2020年08月04日 17:19
腹筋25回、腕立て伏せ30回、階段で8階まで2往復。 コーヒーを飲まなくなって8日目。体質が変わったかも 毎朝、梅干し1個食べてるせいかな
続きを読む
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2020年08月04日 16:18
ヨガはじめました！ 続きを読む
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2020年08月04日 16:07
P活(パパかつじゃないよｗ)で歩く 歩かないと保険料が高くなるので夜な夜な徘徊してます 続きを読む
