お題あなたの運動不足解消法で書かれたデジログ一覧
-
2020年09月25日 23:38
最近、デジをする気にならない 出会いが欲しくないわけじゃないけど なんか、気が向かないねんなぁ
心の向くままに しばらくはまかせます
続きを読む
-
2020年09月15日 11:53
大好きな、カラオケとボウリングです～(≧▽≦) 続きを読む
-
2020年08月14日 05:50
通勤、仕事中で歩くこと、疲れたら柔軟する 続きを読む
-
2020年08月10日 13:50
運動不足です。 昨日お墓掃除に行きましたが暑くて倒れそうでした。 体力がありません（泣） 続きを読む
-
2020年08月07日 20:14
運動不足の解消ではないですが。 カラオケですかね。 こんな状況ですから、 ご一緒に、とはいかないでしょうが、 もしよろしければ、いかがでしょうか？ コメントお待ちしております！w 続きを読む
-
2020年08月07日 15:30
水泳選手だったのはもう10年以上も前のこと。 その頃はまあまあのスタイルだったけど、 最近は運動不足であちこちお肉がついてきています。 続きを読む
-
2020年08月06日 20:37
トランポリン。 暑くて出られないし、これ一択！ 子どもも大人もできるし、意外と疲れる。 子どもの時は、あんなに跳ね回ってたのに。 今は10分でギブ
続きを読む
-
2020年08月06日 00:39
ジム通い。全力でプログラムをガンガンとこなす。 続きを読む
-
2020年08月04日 23:46
ウォーキング。1時間ほど早足で歩くことを続けて、食事を考えてとれば痩せられますですよ。 まぁ、暑いですし涼しい時間帯に歩くこと、水分補給を忘れないこと、無理に動かないこと。ここら辺を守るのは大事... 続きを読む
-
2020年08月04日 23:33
有酸素運動ですね。今は歩く。 続きを読む
-
2020年08月04日 23:25
筋トレ。最近は、YouTubeでトレーナーの動画が見れるので、自宅トレーニングが捗る。 おかげで4kgくらい痩せました 続きを読む
-
2020年08月04日 23:04
倉庫業務なので昔より・・・運動はしてますね 続きを読む
-
2020年08月04日 22:49
筋トレしかないでしょ！ 続きを読む
-
2020年08月04日 22:46
仕事いく時と帰る時は自転車 続きを読む
-
2020年08月04日 22:41
コロナからこっち、 少々、 いや、かなりの運動不足な感じがしますね～ だって、出勤してると工場内巡回に、会議室への移動に、現場で現物見ながらの打ち合わせにと、 最低一万歩は歩きますしね(^^) ... 続きを読む
-
2020年08月04日 22:31
何か短時間でお手軽に出来るようなものがあれば教えて頂きたいものですね。 続きを読む
-
2020年08月04日 22:15
なんだろう… フラフープ？？笑 運動が苦手だけど痩せたいので…フラフープなら続けられそう！笑 続きを読む
-
2020年08月04日 22:08
今日も暑かったですね～！ 明日もらしいですが＾＾； コロナでしかも暑くて 益々運動不足になってしまいそうですが ウォーキングしてます
土日は少し標高の高いところで そしてなるべく木陰の道を＾＾... 続きを読む
-
2020年08月04日 22:06
ローラー。 続きを読む
-
2020年08月04日 22:00
たまーに、気まぐれで一駅分歩いたり… 知らないお店を見つけて、つい寄ってみたりして。楽しみもあるけど、運動不足解消にはなってないね(笑) 続きを読む
