- 名前
- 飴菓子
- 性別
- ♀
- 年齢
- 45歳
- 住所
- 山梨
- 自己紹介
-
はじめまして
飴菓子と申します
毎日の生活を少しだけ変えてみたくて、登録しました...
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【お題日記】あなたの運動不足解消法
2020年08月04日 22:00
たまーに、気まぐれで一駅分歩いたり…
知らないお店を見つけて、つい寄ってみたりして。楽しみもあるけど、運動不足解消にはなってないね(笑)
このデジログへのコメント
日課にしようよ
それがいいよ(´∀｀)
> siriusさん
siriusさんがご一緒なら、ひと駅なんてあっという間なのにね(o^^o)
昔駅5個分歩いて通勤してましたー。
3か月で10KG落ちました。
今は昔。
数値的に痩せないと糖尿リスクがあるらしい・・・
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