お題あなたの運動不足解消法で書かれたデジログ一覧
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【お題日記】あなたの運動不足解消法（解消する必要を感じない）
2020年08月04日 06:07
運動不足ではあるが、特に運動しようとは思わない。 筋肉は裏切らないというが、だからどうなのだと。 運動選手の寿命は短いともいう。 長生きしようとは思わないが、運動しようとも思わない。 運動不足を... 続きを読む
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2020年08月04日 06:03
とりあえず、階段かな～ 続きを読む
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2020年08月04日 05:50
今は特にないかな。 唯一駅までの歩きくらい？ 野球をやめてから ひと回り大きくなってしまった(^O^;) 一度もやった事ないけど テニスをやってみたいかなぁ (≧∇≦)b 続きを読む
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2020年08月04日 05:46
朝から晩まで 続きを読む
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2020年08月04日 05:23
Pokemon Goです 続きを読む
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2020年08月04日 05:12
お早う御座います、イミョン２です！！ 役職は管理者では有りますが、ディスクワークは苦手で、上司が居る時と居ない時の１日のルーティンみたいなモノが私の中で決まって居ますので、１日当たり１万歩は歩い... 続きを読む
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2020年08月04日 04:57
何かしなきゃって考える事。 続きを読む
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2020年08月04日 04:47
ｴﾚﾍﾞｰﾀｰを使わず階段が登り降りです。 意外と身近なことで運動になります。通勤の寄道５分早くそれもまた楽しいです。 続きを読む
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2020年08月04日 03:57
仕事してると、１日一万歩歩くから 大丈夫じゃない？ 続きを読む
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2020年08月04日 03:40
ないですね、 解消してないから今がある。 続きを読む
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2020年08月04日 03:27
YouTubeのエクササイズ動画 マジでオススメ 続きを読む
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2020年08月04日 03:05
普段から比較的身体は動かしているのだけど、さすがにこのコロナの自粛生活でちょっとダブついてきた。 で、最近はスクワットや腹筋運動するようにしている。 続きを読む
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2020年08月04日 02:53
筋トレ 続きを読む
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2020年08月04日 02:49
教えてほしいですー 続きを読む
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2020年08月04日 02:46
今日のお題はこれ！ 仕事で動きっぱなしなので別にこれといって無いね。 続きを読む
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2020年08月04日 02:43
お腹を引っ込めたくてYoutube等を見て、やろうかと思ったら腰を痛めたりして＞＜； まぁ、このままじゃ情けないんで、なんとか腰の状態を見つつプランクとかしていければな～とは思っています。 続きを読む
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2020年08月04日 01:59
ジム 続きを読む
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2020年08月04日 01:30
仕事柄、体を動かす仕事なので、特に解消法はないですね。 サラリーマンやっていた頃は、時々プールで泳いでました。 でも、その後、食べちゃうんですよねorz 続きを読む
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2020年08月04日 01:29
どうなんやろ… サラリーマン時代は、残業と不規則な生活習慣で、メタボ(涙) 今は仕事も変わって、規則正しい生活と、適度に身体を動かす仕事をしてますので、自然と－12キロ減
️ と言... 続きを読む
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2020年08月04日 01:21
なんだろう。。。 歩いたり自転車かな。 続きを読む
