【お題日記】食べ放題で限界まで食べた経験

食べ放題で限界まで食べたことは無いけど
焼肉屋さんで　バンバン頼んだら食べきれなくなって。。
持ち帰りシステムは無さそうなので、更に食べました
もうね。。喉まで肉！　こんな食べれると思わなかったんだけど

急に胃が謀反をおこしトイレ直行～
口から肉がでるわでるわ～

で、スッキリしたのでまた食べ始めて・・・
お会計が恐ろしい値段。。。
注文は少しづつにしましょう～～～



そういえばここ数か月で中年太りが発生し
体重が10キロも増えちゃったｗ

1か月前からダイエットにチャレンジするも撃沈
まったく変わらなかったのですが
世の中、ダイエット体操やらサプリやら薬やら
物凄い量が出てますが、どれも効果ばかりうたって
怪しげなのばかり
しかし3日前から始めたダイエットが凄い効いてます
ダイエットって言えるかどうか疑問ですが
確実に体脂肪に対し効いてる
1日で４００ｇも減ってる～～
めざせ！10日で４キロ

きっかけは入院中の病院食です
寝てばかりの生活なのに太らなかったことを思い出し
病院食を完全に真似出来るほど手間はかけられない
そこで、色々調べると
白米は脂肪燃焼のための必須条件
ちょっと前まで白米は糖分が多く太る原因　って言ってたのにｗ
そりゃね　食べ過ぎれば何でも太りますよ。。。
そして、鶏肉系の料理、果物半分　
こんな生活をしてたら1日４００ｇづつ減ってる

もちろん体質によると思うんですが
お腹についた脂肪に対しては有効のようです

ていう自己見解でした！