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ダイエットは明日から

2024年08月08日 02:26

今日はダイエットのために、食事に気をつけました。大好きな甘いお菓子が目の前にあったけど、ぐっと我慢して食べずに済みました！　代わりに、野菜たっぷりのサラダと鶏胸肉を食べました。これで少しでも体重が減ってくれると嬉しいな。運動も少しずつ始めて、健康的な生活を続けたいと思います。明日も頑張ろう！

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