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【お題日記】毎日早起きしてます

2024年06月09日 09:03

職人の朝は早いので、仕事の無い時も5時半には起きてます

冬はその時間だとまだ暗いからなかなか布団から抜け出せない事もありますが、今の時期だとパッと目が覚めて、体各部をチェック

腰痛持ちなので、立ち上がってみて腰に違和感が無いか確かめて、問題無ければ「今日も元気!」と声に出して一日を始めます

年寄り臭い習慣ですが、声に出して「元気!」って言うと、本当に元気になる気がするものです

53年間も使っている体が100%元気な日なんてほぼ無いんですけどね

それでも100%で活動したいじゃないですか

そのための工夫です

今日も仕事だ!

100%で頑張って来ます!

このデジログへのコメント

  • なつき(^^)v 2024年06月09日 09:23

    私も朝5時には起きちゃいます(^^)
    確かにずっと使ってる身体だから
    万全じゃないけど
    よし頑張ろう!と思って動くと
    以外と動けるから不思議ですよね♪

  • はる(*^^*) 2024年06月09日 12:13

    > なつき(^^)vさん

    そうそう、気力の充実が大切なんですよね
    体は気力で動いてるから
    早起き仲間だし気力支え合っていきましょ!

  • ほたる 2024年06月10日 09:05

    早起きや声に出して「元気!」いいですね!
    私もやってみようかな
    朝を制する者は一日を制すというのを聞いたことがあります
    はるさんのお仕事におけるプロ意識を感じました

  • はる(*^^*) 2024年06月10日 16:09

    > ほたるさん

    今日も元気だ!って声に出すと本当に元気になりますよ
    その後水を一杯飲んで熱めのシャワーを浴びれば一日のスタートダッシュができちゃいます
    オススメですよ!

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