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【お題日記】あなたのストレス解消法

2024年05月07日 03:19

ストレス解消するには体を動かすことが一番だと思う。
汗をかくと汗と一緒にモヤモヤも体から抜けていってくれる。
あと、必ず未来は明るくなるぞー！って明るい光の中に入って行くイメージすると体のこわばりが取れて安心感が生まれる。

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