- 名前
- 啓太
- 性別
- ♂
- 年齢
- 69歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- はじめまして！ 毎日頑張っていても それぞれ皆悩みや我慢してることありますね！ そん...
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啓太さんのデジログ一覧
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2025年11月22日 08:28
感謝伝えたい人は公私含めて出会ったひと達です 一番は決められない 続きを読む
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2025年10月06日 07:21
ストレッチと筋トレは、はっきりその効果が普段の生活に現れます。 股関節や下半身のストレッチは歩く姿勢、バランスを維持するのに効果があり、筋トレはそれに加えて関節への負担を抑え疲れ難い体になると感... 続きを読む
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2025年09月23日 05:34
セルフレジ時々使ってます。 ビックリしたのはユニクロのセルフレジ。商品を何点もカゴに入れたまま、置くだけで決済終了。 タグにタップが入っていて読み取るとのこと。 技術の進歩って凄いと思います。 ... 続きを読む
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2025年07月18日 10:35
デジタルデトックスで心身をアップデート！ 街に出ると、バスや電車の中、駅のベンチ、横断歩道渡りながら、休憩時間も、スマホから目が離せなくなってます。 実はこれ、スマホ画面を通じて、私たちは、社会... 続きを読む
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2025年06月29日 16:49
車の座席について 以前はトヨタのマークⅡで、外回りの営業してたころ、一時間以上乗ると必ず腰が痛くなって、座り直したり、背もたれの角度を変えたりしたけど痛みは改善しなかった。その当時の車の座席はク... 続きを読む
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2025年05月13日 16:23
開けられちゃったことは無いけど、開けちゃったことはあります。 友達の部屋にお邪魔してた時。 ノックせず、鍵かかって無くて。 「あっ、すみません！」 「ごめんなさい！」 しばらくの間気まずい雰囲気... 続きを読む
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2025年05月10日 05:20
体重計には週一の感じで乗ってます。 食事を変えたら５キロ減った。 余計な脂肪が無くなったのは嬉しいが、見た目がひ弱な感じに。 筋トレで3キロ増に挑戦中。 続きを読む
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2025年02月28日 06:31
この冬は寒い日が続いていますね。 昨日辺りから日中15.6度と4月の暖かさですが、やっぱり夜は冷えます。明け方は0度以下になることも。 そんな時、湯船に浸かって体を温めるのが疲れを取るだけじゃ無... 続きを読む
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2025年02月14日 07:32
無肥料、無農薬、非耕起で耕さないでほったらかしで出来る健康で美味しい野菜作りがあります。 菌ちゃん先生こと吉田俊道さん(九州大学大学院卒、元長崎県農業改良普及委員)が全国に広めてます。 驚いたこ... 続きを読む
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2025年02月11日 11:13
風が冷たいけど、日向の日差しは暖かい。 続きを読む
