体調不良につき・・

なんか朝から熱っぽく、仕事にも集中できません。

微頭痛･･･

梅雨から夏にかけてのこの季節、五月病のひきづり、夏風邪、

クーラーなど、体調を崩すには絶好の材料が

そろっています･･･（笑）



薬膳的にいうと、こんなときは、カラダの水分の循環が悪くなって

いるという症状です。

水分補給と共に、カラダの水分を循環させるような、お茶やおかゆを

とりましょう。



お茶であれば、

・ローズヒップ
・菊花
・ミント
・ハトムギ

なんかがいいみたいです。

スイカ、トマトなんてのも効果ありです。

今日はおとなしくすることにします。




いつもコメントありがとうございます　m(__)m


奈津さん
>好きなおかずをチョイスするのって好きだけど
>目移りしますよね。
>これもご馳走してもらおう♪

^^　いつでもどうぞ♪


ももさん
>超おいしそう～～＾＾好き嫌いが多いももにも食べれるの多そう★
>ここなら、一緒に行けそうです＾＾

そうですね、いろいろ選べますｗ


ミカチュ♪さん
>うわぁーー美味しそぅ( ﾉД`*) 色んなのが楽しめていいよねぇ♪
>飽きなぃし☆

うん、デザートも選べるんだよーｗ


りぼんさん
>選べるオカズが数種あるなんていいね＾＾たいがい何か一品で
>メニュー決め全部が好きな品といかないしね。

そうですね、しかも値段も安いので、お勧めです。