- 名前
- りり
- 性別
- ♀
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 広島
- 自己紹介
- お友達はたくさん欲しいけどH目的は一切ありません！友情を育める方を募集中です。
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低糖質低カロリーでも濃厚です
2020年02月19日 00:30
生徒宅に、先日三次で買ったカープワインを持参しました。
お母さんがすごく喜んでくれました。
だからって玄関に飾らなくても…いや、絵になるからそれもいいのか。
ワイン効果かどうか、手の込んだ？おやつが出てきた。
バニラアイスに柚子ジャムを添えたものに、生徒が今ハマっているんだとか。
確かに、ハマるおいしさでした。
こうして油断するとまた、高糖質のものばっかり食べてしまいますね。
資格を取るまでは全くわからなかったけど、何も考えずに暮らして食べていると、人間は糖質過多になって当然ということがよくわかります。
意識して気をつけないと、糖質摂取を減らすことはできないのですね。
もちろん出された食べ物に罪はないし、もれなく食べ尽くしますけど。
帰宅したら、意識して減らしましょう。
ということで、おからココアケーキを焼きました。
生おからがいっぱい余っていて、賞味期限間近ってのもあります。
ここんとこレンジ蒸しが多かったけど、久々のオーブン焼き作品です。
レンジ蒸しの場合は、生地は水っぽいんですよね。
オーブンの場合はちょっと硬め。
この加減がまだ不慣れですが、とりあえず加熱してしまえば、それなりのものは完成します。
小麦粉使用のケーキと違って、完全に火が通ってなくても大丈夫ですし、体にいいと思えば食べられます！
他人様に出す場合はもっとバエが必要ですけど（汗）。
このデジログへのコメント
こんばんは～、
えっ？ 炊飯器だと思ってたょ～、
ココアケーキ美味そうですねぇ…(ᵔᴥᵔ)
カープワイン、喜んでもらえて何より。
> あさやん2さん
炊飯器でも作りますよ！その場合は丸い形です。
今回はパウンド型に入れてオーブンで焼きました。
香ばしくておいしいですよ。
> ベソさん
カープファンなら絶対嬉しい品だと思うのです。
私はワイン飲めないけど、きっともらったら大喜びです！
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