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週に一度の プール通い

2019年11月21日 13:24

何か運動しなくちゃ・・・一年発起  昔やってた水泳を復活した。
 走るの苦手、スポーツも苦手  歩くか泳ぐくらいしかない。 笑
そこで取り敢えず 泳ぐ事に  3~4回位通って ようやく300m泳げるようになった。
 休みながらで500m 昔は1000mだからまだまだ足りない。

 コースに二人以上いると後ろから追いつかれるのが苦手。
マイペースで泳ぎたい!  なんと! 昨日は一人でコース占領! いかったなーー

 平泳ぎクロール混ぜながら500mクリア
終って血圧測定は121-78 ここの血圧計最高!

このデジログへのコメント

  • kokonetto 2019年11月21日 23:11

    素晴らしい!
    かなづちな私は羨ましい限りだ!

  • リサ 2019年11月22日 00:02

    もう何十年も泳いでいません・・・
    泳ぎ方を忘れてしまってそう(笑)

    血圧も安定しているし、水泳がお体に合っているのでは?
    頑張って続けてくださいね

  • mina.n 2019年11月22日 16:33

    そうそう、プールのコースで、後ろから追われるとイヤだ!


    美奈も泳ぎたいけど、時間ないなー。

  • y・平野 2019年11月23日 15:28

    > s-m-3Lさん

    かなづちですかー今時珍しい! あ、子供は腰に浮きつけて泳いでるよ!

  • y・平野 2019年11月23日 15:30

    > リサさん

    そう! 合ってるのかも・・・笑 血圧高いって言われてるんです。それで運動しようかと・・・。

  • y・平野 2019年11月23日 15:31

    > ☆mina☆さん

    格闘技で十分ですよ。 もう再開しましたか?

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