キーワードクロールを含むデジログ一覧
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2024年11月30日 07:08
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2024年11月24日 14:35
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2024年10月25日 02:01
ひたすら泳ぐかな。 あと水中歩行て言うのかな、泳ぐんじゃなくて歩くの。 大体前進歩行300米、横歩き100米、バック歩行 100米。 泳ぐのは、キックボードに掴まりバタ足25米、 平泳ぎキック2... 続きを読む
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2024年09月15日 23:59
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2024年09月04日 16:53
1 夏休みが終わり、久々に学校に行くために乗りたくも無い電車に乗る。取り立てて、たいした思い出もない夏休みだったが、これからまた学校が始まると思うと憂鬱になる。友人の彰彦は、休みがずっと続くと不... 続きを読む
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2024年07月28日 23:50
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2024年07月14日 23:48
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2024年06月23日 23:11
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2024年06月15日 08:28
腹横筋トレーニング、スクワット100回、ダンベルプレス、時々水泳ってとこかな。 水泳は主にクロール、ちょこっと平泳ぎ、初歩背泳ぎ、水中歩行500m。 ダンベルプレスは、大胸筋もうちょっと厚くした... 続きを読む
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2024年06月12日 08:12
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