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いつも忙しい毎日

2006年11月28日 22:42

実に嫌になりますけど（笑い）。餃子の王将で屋食後帰宅したのが２２時２０分です。あと１時間で寝込まなければなりません。そんな時こうしてﾊﾟｿｺﾝと向き合うと余計に眠れなくなります。平日は大体いつもこんな感じで朝５時１５分起きという事もあって昼寝が欠かせません。そうそう、昼寝は長すぎてはいけないんですよ。１５分程度が目安。一寸目をつぶって首筋を休ませる程度。目覚めてすぐに頭がすっきりすればいい昼寝が出来た証拠。眠気が尾を引くようなら眠りすぎです。出来れば昼寝用の安楽椅子などあればいいんだが、と思いつつ食堂で突っ伏して寝ていました。