- 名前
- ホリー
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- 73歳
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- 兵庫
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- 人生、前向きに、楽しく過ごすのがﾓｯﾄｰです 頼れる人、甘えさせてくれる人とよく言わ...
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「寒いと太る」は嘘！冬でもキッチリ痩せられるコツ5つ（6）
2013年01月12日 09:26
（4）飲み物に気を付ける
「絶対やめて！飲めば飲むほど太りやすくなるNG飲み物9個」でも紹介されていたように、普段気軽に飲んでいる飲み物や、健康のために飲んでいるものが意外と太りやすい場合も。
また、「あらゆる不調の原因！最悪な“冷え”を解消する飲み物まとめ」には、代謝を上げる飲み物が紹介されています。避けた方がよいお酒、飲むべきお酒がわかるので、両記事は要チェックです。
NG飲み物を控え、代謝を上げる飲み物に変えていきましょう。
「”「絶対やめて！飲めば飲むほど太りやすくなるNG飲み物9個」、「あらゆる不調の原因！最悪な“冷え”を解消する飲み物まとめ」”、この２つの記事は見ておいた方がよさそうですね」
このデジログへのコメント
> ☆紫陽花☆さん
いえいえ、自前のログの合間に、ネットから興味ある記事を
拾ってきて、自分の勉強も兼ねて、皆さんに紹介しています
ほうじ茶は、私も飲んでますよ
コメありがとう
> なみかさん
ネットで調べたら、「絶対やめて！飲めば飲むほど太りやすくなるNG飲み物9個」って
ジュース系飲料、炭酸飲料の他にスポーツ飲料、栄養ドリンクなども入ってるね
コメありがとう
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