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この夏、体重増えてますか？

2012年08月21日 09:30

暑さには強い方で、食欲も、あまり落ちません！（笑）

で、皆さんもご存知だとおもいますが、夏場のエネルギー消費量は

冬場より低いですから、うっかりすると体重が増えますよね

ですから、毎晩、シャワーする前に体重計に乗って、しっかり

増減を確認しております（笑）

おかげさまで、目標体重のプラスマイナス１ｋｇにおさまってます

めでたし、めでたし！（笑）