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ダイエットの相談を受けて

2012年07月24日 00:33

今日は仲良しの女の子から、メールが来ました＾＾

もう夏休み突入したよ
お休みの日にお買いものいこ～よ

可愛いなぁ

この子は私を姉のように慕ってくれるんです
だから、私もいつも甘やかしちゃう

でも、お姉ちゃんって呼ばれると
嬉しくてついつい…な私ﾃﾞｽ

そんな彼女から、今日は相談を受けました

「ﾏｼﾞでダイエットしたい、スタイルよくしたい」

う～ん、十分スタイルいいのに、と伝えると
「お姉ちゃんみたく脚細くないよ、部分やせしたい」
とのこと

なら、部分やせに一番効果があるのはウォーキング
つまり、筋肉を適度に動かすのがいいと提案

で、明日から一緒に朝歩くことになりました

頑張るぞ2人で