昨日は

昨日は、全面オフの甲斐があり、何とか体が動きそうだったので、朝ご飯を済ませたら、プチ家出のハズでした…


が、何故か家中を掃除機引きずり回して、午前中が終了

マックに昼ご飯を買い出しに行き、時計を見ると、２時を回ってました


イカン

練習に行かねば

で、５時過ぎまで、ゴルフの練習

帰って来たら、直ぐにウォーキング開始


結局、日没まで体動かしっぱなし


あ～、ビール飲みたい


でも、ビール無し


仕方ないから、買い置きの安いワインを開けて、ビールの代わりでした。



今日も筋痛かったけど、ちょっとゆっくり目で、ウォーキングとゴルフのスイング練習しました。


最近、スーツのズボンが窮屈でなくなってきたので、効果はあるみたい


今日も、ぐっすり寝ることでしょう。


今から、本を軽く読んで寝ま～す


おやすみなさい