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歩いてます

2012年01月06日 20:42

今年に入ってから、歩いてます。

ウォーキングってやつです。

足にマメをつくりながら、でも歩いてます。
多少の筋肉痛を感じてますが、続いてます。

正月から鹿児島でも寒さがハンパじゃないので、歩いていると、手や耳が痛いです

1時間くらい、いつもの早足くらいのスピードで、歩いてますが、昨日までで、正月に増えた体重が元に戻り、今日も今から歩いてみようかと思ってます。

目標は、マイナス10ｷﾛ

目標、厳しすぎ

今日も、頑張ります