ダイエット効果あり？

デジカフェの日記の検索で"水泳”と打ってみると
”ダイエット効果あり”的な内容のログが結構出て来た。
なんでも一泳ぎで２～３キロ位体重が減るらしい。

”ホントかよぅ！？”
と疑う自分。

で、この前の土曜日。

結構、泳げるっぽい人と同じレーンになった。

どうやら、僕にペースを合わせてくれてるらしい。
何だかそんな気がした。
僕が25m泳いだら、向こうも25m
僕が50m泳いだら、向こうも50m

気を使わせている気もする。

今月末、マスターズ的な（否、マスターズ？）の地区大会があるのに、出場予定でドリルのつもりで25mに来ているのなら、
申し訳ない。

なら僕も持てる実力を出し切らないと失礼というもの。

100mに切り替えましたよｗ。
"僕、一応泳げるんだよ！"って。

・・・ナンダか弱気。

ウン。実は先週の木曜日、ドリルメインでプールに行ったんだけど、ガハハ！な逆三角形２人組みに、頭、ピョコピョコ出す平泳ぎのクセに、

２秒くらい？僕の方が遅かったのさ。

マジっすか？！

ハイ現実です。

自分のリズム忘れて、闘志メラメラになった自分が悪いんす。

とは言え、大会も近いからちゃんとした泳ぎを間近で見る機会に恵まれてもいるわけで。

話戻って、100mに切り替えて。

何本かこなす。

５～６本くらい、レーンでやれたと思う。

ケード、しんどい。

100m泳いで、体が火照る。
暑いから、呼吸を整えるレベルで直ぐに泳ぎだす。
100m泳ぐ、アッチい。
また泳ぐ。

こんな感じで繰り返し。

泳ぎのペースが乱れてきたのが自分でも分かってきたので、自分からレーンを空けました。

まだまだ、改善の余地はある。
ガンバロゥ。
でも、気持ちよかった。

レーンから外れてフリースペースに移る。
ナンカ、最近、レーンでも最初の壁キックとワンキックワンストロークから最初の息継ぎ迄、目をゆっくり閉じていることがある。
これ、気持ちいいｗ。
最初は、余計な情報を遮断して、キックとストロークのフォームに集中するためだったけど、
これ、ベッドで横になってまどろみかけてる時の心の状態に似てるんだよな。
危うく眠りそうになる。あの気持ちよさ。

睡眠不足でプール行ってますが、何か？

この日、デジのログが信じられなくてプール備え付けのヘルスメータに乗ってみる。

900g。

減ってました。体重。

殆ど体重に変動が無い自分でもこれだけ減った。


水泳ダイエットは嘘じゃないようだ。

自分的には、減ってもらっちゃ困るんだけどね。