- 名前
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- 人生、前向きに、楽しく過ごすのがﾓｯﾄｰです 頼れる人、甘えさせてくれる人とよく言わ...
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妻が睡眠不足だと翌日に夫婦喧嘩をする可能性が高くなることが判明（２）
2011年09月28日 09:37
教授は、身体的・精神的障害の病歴がなく、ほとんどが30代である35組の健康な夫婦を調査した。入眠するまでにかかる時間と、全体での睡眠時間を算出するため、10日間にわたって夫婦の夜間の動きを挙動記録装置で記録した。夫婦は翌日に、それぞれの配偶者から大切にされた、または支えてもらったと感じた「好意的な結婚生活上でのやりとり」の数を日記に記録するよう依頼された。また、配偶者から批判された、または無視されたなどの「否定的な結婚生活上のやりとり」の数も記録された。
その結果、妻の入眠までの時間が長いほど、翌日に妻も夫も夫婦関係の問題を訴える傾向にあった。しかし、夫の睡眠は、翌日の結婚生活における対話には影響を与えていなかった。この研究の結果は、不眠症などの睡眠障害が、単に睡眠障害を患っている個人だけでなく、より多くの人にも影響を及ぼすことを示していると、研究者らは述べている。
現代人の多くがストレスを抱え、睡眠障害を持つ人も多いと言われている。家庭での不必要なストレス回避と円満な家庭生活のために、是非今日から奥方の安眠対策のご検討を。
「”家庭での不必要なストレス回避と円満な家庭生活のために、是非今日から奥方の安眠対策のご検討を”とのこと、世の旦那さん達、大丈夫ですか？（笑）」
このデジログへのコメント
> aqua2104さん
aquaさんのいう通りですね
世の旦那さん達に、この記事をしっかり読んでほしいものですね
知ってか知らぬか…うちはとりあえず寝とけって言われます
> くまこ★さん
そうなんだ
「起きて、待っといてくれ」と言われるよりいいかな？（笑）
> まーらいおんさん
睡眠は、ホントに大事ですよね
私もそう思います
うちは仕事の時はどんなに遅くても待ってないと怒るよー。飲み会の時は寝ちゃうけどｗ
> uraraさん
そりゃ、uraraさん可哀相やね
仕事でも、うんと遅くなるときは、寝てていいよって
言ってくれたらいいのにね
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