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妻が睡眠不足だと翌日に夫婦喧嘩をする可能性が高くなることが判明（１）
2011年09月27日 09:38
どういうわけだか今日は些細なことで妻や夫ともめる……などという経験はないだろうか。実は、その原因は妻の睡眠にあるらしい。
妻が眠れない夜を過ごした場合、夫との関係に影響が出るが、夫が眠れなくても夫婦関係に影響が出ない、ということがある調査で判明した。妻の睡眠に問題があると、翌日に夫婦喧嘩をする可能性がより高い。しかし、夫が眠れていなくても、口論が増えることはないという。
ピッツバーグ大学医学部で精神医学の教授をつとめるウェンディ・トロクセル氏は、「妻の睡眠障害は、翌日の妻自身と夫の結婚生活に影響を及ぼし、さらにその影響は抑うつ状態とは無関係であることが分かったのです。特に、入眠に時間がかかった妻は、その翌日における結婚生活上の不調を報告していますし、夫も同様に不調を訴えています」と述べた。
トロクセル教授は過去の研究で、夫またはパートナーがベッドにおいて安定的に存在している場合、女性はよく眠れることを突き止めた。しかし、今週ミネアポリスで開催された、アメリカの睡眠学会であるAssociated Professional Sleep Societiesの会合で発表された新たな研究で、トロクセル教授は睡眠の長さと、結婚生活における対話についての関連に着目した。
「”妻の睡眠に問題があると、翌日に夫婦喧嘩をする可能性がより高い。しかし、夫が眠れていなくても、口論が増えることはない”そうです。どうしてなんでしょうか？」
このデジログへのコメント
> aqua2104さん
aquaさんは不眠症だった事があるんですね
私もずいぶん前ですが、不眠症で辛い経験をしました
入眠に時間がかかって、パートナーが先に寝てしまうとイライラしますよね
> まーらいおんさん
爆睡㊥に起こされたりが続くと蕁麻疹が出来るんだ
まーさん、可哀相に！
旦那さんもホドホドにせんと、アカン！（笑）
睡眠不足だとがち機嫌悪いデス←あたしｗ
> uraraさん
睡眠不足だと機嫌悪くなるのは、女性が圧倒的に多いような気がしますね
快眠するには、適度の運動と寝る時刻をほぼ同じ頃にするのがいいと思いますよ
いつもコメありがとう
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