アボガド

昨日の、バレーボールの中国戦は、惜敗でした。
負けは負けでも、内容が世界ランク1位の中国相手に殆ど互角に戦っていた感じがします。
結果は、ストレート負け。
第1セット　23-25
第2セット　22-25
第3セット　23-25
ワールドグランプリは終わりました。
残念でしたが、課題が出来て3年後のオリンピックが、楽しみなチームである事に変わりないのであります。
選手たちは、Vリーグに戻って自分の所属チームで戦います。
合宿や遠征が有りますが・・・。
今度は、11月に行われるグランドチャンピオンズカップです。
良ければ、応援して下さいね。
それでは、森のバターと呼ばれるほどの栄養満点で、キャリアオイルとしては、大切な一つであるアボガド。
単品では、濃厚すぎて使い難いので、ほかのキャリアオイルに1/3くらいが適度みたいです。
含まれるビタミンは、Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｄ、Ｅ。
食べる方で言うと、食物繊維がたっぷりのアボガドだったりします。
お試しアレ。(^O^)
多分明日、早めの夏休み（会社は夏期休暇が廃止され、有給を使って交代で夏休み）で、旅行に行く為、明日辺りからログを書き込めないかもです。
もし元気が残っていたら、土曜日は無理でも、日曜日に、更新出来るかも知れません。
では、それまで・・・。
お相手はheroでした。