デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

運動再開で～す♪

2011年01月06日 20:24

少しずつ　運動を再開しましたよ

４日から市のプールがオープンしたので行きました

２時間泳ぎました。
約２、３キロ！クロールがほとんどです。
平泳ぎも300メートル入れて！

５日は、休み！

今日は、トレーニング室へ行きました

筋トレもやりました。
右足の力がなくなってました。

まだ完治してませんね！

少しづつですね～

頑張りま～す