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今日は　プールへ！

2010年07月30日 15:03

今朝　ちょっと訃報の知らせが！
会社時代の友人の奥さんが亡くなられたとのメール！
まだ６０前なのに！残念です。

午前中プールへ行きました。
前半１.４キロ、後半１．９キロ泳いだよ！
後半１．５キロはクロールで休みなし！３６分かかったよ！

昼寝して～！今から会社時代の後輩と飲み会へ
中目黒に向かいま～す♪