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今日は・・・トレーニング室！

2010年07月27日 20:19

午前中　　トレーニング室へいきました。
暑かったですね～

ランニング３０分　５．３キロ走ったよ！
汗びっしょり・・・結構きつかった！

筋トレも　きついね～！

でもトレーニング後は、やった～という充実感かな！

午後も暑かったね～！

夜も暑いよ・・・！クーラーないから！

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