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久々の日記です。

2009年12月25日 05:25

昨日、木曜も早起きしてお弁当を作りました。

いつものように「ところてん」と「サラダ」です。

それと、冷凍「高菜炒飯」にしました。

これもおかずに困りません。

溶き卵をしてフライパンで炒めました。

あと、いつものようにお惣菜の「やさい豆」。

これもずっと続いています。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

それと、何となく味噌汁を飲みました。(笑)

体重/体脂肪率測定はお休み中です。

今月になってず~~~と測定していません。

来年からは再開しようと思います。

木曜日も元気に徒歩で通勤。

夜にもウォーキングしました。

9月1日から歩数計をつけました。

8210歩でした。

7千歩達成できました。これだけは続けています。
 
この調子で目標達成したいです。

目標があると毎日が楽しいです。

このデジログへのコメント

  • masakun 2009年12月26日 04:54

    > ゅりなさん
    仕事は忙しくないですが、朝ボーとしていてコメント浮かばないことが多いかな。
    7時くらいはお弁当などで忙しくて時間がないのが現状かな。

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