masakunさんの11月のデジログ一覧

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• 昨日、土曜の日記です。体重／体脂肪率測定１年２？日目です。

  2009年11月29日 08:52

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  昨日、土曜日はゆっくり起きしました。 お弁当がいらないのでゆっくりできます。 朝はバナナです。朝バナナ継続中です。 土曜の朝の結果は。 体 重：７０．９Ｋｇ 開始から －２．８Ｋｇ 体脂肪率：２... 続きを読む

• 昨日の木曜日の日記です。体重／体脂肪率測定１年と８日目です。

  2009年11月20日 23:38

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  木曜も早起きしてお弁当を作りました。 いつものように「ところてん」と「サラダ」です。 それと、水曜日に引き続き、炊き込みご飯にしました。 これもおかずに困りません。 あと、いつものようにお惣菜の... 続きを読む

• １日前の水曜日の日記です。体重／体脂肪率測定１年と７日目です。

  2009年11月19日 07:19

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  水曜も早起きしてお弁当を作りました。 いつものように「ところてん」と「サラダ」です。 それと、今回は炊き込みご飯にしました。 これもおかずに困りません。 あと、いつものようにお惣菜の「やさい豆」... 続きを読む

• ２日前の月曜日の日記です。体重／体脂肪率測定１年と５日目です。

  2009年11月18日 22:53

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  月曜は２度寝したので、慌ててお弁当を作りました。 いつものように「ところてん」と「サラダ」です。 それと、今回は冷凍「男の黒炒飯」にしました。 溶き卵をして、さっとフライパンで炒めました。 これ... 続きを読む

• 今日、日曜の日記です。体重／体脂肪率測定１年すぎました。

  2009年11月08日 10:18

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  今日、日曜日はゆっくり起きしました。 お弁当がいらないのでゆっくりできます。 朝はバナナです。朝バナナ継続中です。 日曜の朝の結果は。 体 重：７０．２Ｋｇ 開始から －３．５Ｋｇ 体脂肪率：２... 続きを読む

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