通院日

睡眠状態は元に戻っちゃった。
まあ一朝一夕に治るものでもないし、ゆっくりいかないとね。
今日は通院日。
僕の場合は通院は一日仕事。
大阪から三重への通院だからね。
ちょうど良い時間に近鉄特急アーバンライナーが目的地にむけて走る。
やっぱり快適だな～アーバンライナーは。
昨日、自分のログを振り返りながら今日医者に言うことを考えてた。
そしてありのまま言った。
結婚式はＯＫ，ほっとした。
アルコールも限度を超えなければ良いと。
その時薬飲まなくても常時飲んでたら悪い影響は出ないからって言われた。
でも本当に難しい病気であまりに安全ばかり考えてると耐性が出来てこないからうまくないらしい。
適当に物事起こりながらもエネルギーを蓄積していくのが理想。
難しいけど、これが正解っていう治療法がないから。
焦らずゆっくりいかないとね。
会社のことは完全に頭から切り離して。
薬は変更なし。
当分今の生活を続けていくしかなさそうだ。
一日一日が辛いけど、仕方ない。
復職できるその日がやってくるのを信じて当分今の生活を続けていきます。
帰りはＪＲでのんびりと。
京都で途中下車して温泉入ったりしながら帰ってきました。
明日は何しようかな。
いつもながら起きた時勝負で考えよう。