ダイエットの管理に！

会社の人から、ダイエットの管理になかなかいいサイトを教えてもらいました。

食生活、体調管理にもいいかもです。

モバイルダイエット
http://www.mobadai.jp/

マイページを制作し、カレンダー型の画面に食事の内容を記入していきます。
このサイトの凄いところはそのデータベース。

例えば、食事のメニュー欄に「おにぎり」と記入すると、セブンイレブンの**おにぎりとか細かなコンビに、ファミレス単位でのおにぎりが表示され、そこから選ぶの。

該当がない場合は自分で記入し登録。
そしてその登録したメニューは日本中の誰かの役にたつ。

複数の食事を登録するとトータルのカロリー計算、栄養バランスはグラフで表示されます。

カレンダーの上には食生活から割り出された、30日後の体重予想、食事のカロリー摂取傾向が表示されるすぐれもの！

携帯からもアクセスできるので外出先からでも食事内容登録可。


夏バテしやすい季節です。みなさん体調管理はしっかりね