お題体型維持のためにしてることで書かれたウラログ一覧
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2015年03月08日 18:54
特になにもしてない。 子供を産んで落とせなかった体重6キロ…もう、7年すんだし諦めてたけど、去年子供と一緒にリンゴ病にかかってしまったら5キロ落ちた(笑) そのまま、日々の仕事をしてたら増えない... 続きを読む
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2015年03月08日 18:43
毎日身体を動かしてることかな？ 朝昼晩って運動してる 続きを読む
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2015年03月08日 18:31
無いなぁ
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2015年03月08日 18:04
毎日、ジムに行っていること。 続きを読む
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2015年03月08日 17:31
この年齢になると お腹周りは気になります。 仕事で重量物を持つ仕事してるんで そんなにお腹は出てないです。 でも油断するとダメですね(T_T) まずは食べ過ぎない 体を動かす これに気をつけて頑... 続きを読む
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2015年03月08日 17:26
体型維持のために運動はしてるよ！
カロリー抑えたりしてるし いっつも夜の運動もしてるから太らないモン！
後近いうちにアダルトサイト作ろうと思っています！ 初心者で何もわからないけどがんばるね... 続きを読む
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2015年03月08日 17:25
維持出来なくて困ってます。甲状腺やってから太る一方です。腰と膝痛いから歩くのも不可能だし・・・ 腹八分目でやめてるし、飲んでる薬のせいで太っているんだけど、やめられないし・・・ 続きを読む
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2015年03月08日 16:30
筋トレ主に腹筋です 続きを読む
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2015年03月08日 16:28
本当に久々に書くのでお見苦しくなるのは悪しからず(笑) というかこのお題って女性限定な気がするんですが、まぁいいです(´･ω･`) 今年で卒業なのですが、部活で日本舞踊をしているので自然と体型維... 続きを読む
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2015年03月08日 16:20
以前は腹筋やスクワットとか筋トレやっていたけど 昨年、倒れてからはやってない その代わりと言っちゃあなんだが、フェイクレザーのライダースを着ている お腹が出ているからごまかすのにちょうどいいんだ... 続きを読む
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2015年03月08日 16:12
腹が出ないようにジョギングしています！ あと、なんだろう・・・ 続きを読む
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2015年03月08日 16:09
お口での奉仕を毎回頑張ってます！(笑) ずっとやってると小顔効果あるし、喜んでもらえるし！ 良いことばっか♡ 続きを読む
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2015年03月08日 15:56
腕立て、腹筋はなんとかやってるかなー笑 てか、ここは出会いあるのか最近疑問(●´ω｀●) 男性はポイント買うの高いしね〜 続きを読む
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2015年03月08日 15:53
お久しぶり～エロねたじゃないけど 最近の私的な快感は アカスリ！ この前、横浜のみなとみらいにある万葉倶楽部で人生初のアカスリ体験 もともと肌が強い訳ではないので心配でしたが、問題なく綺麗に！ ... 続きを読む
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2015年03月08日 15:52
食事 適度な運動？ かな？ 気にしてます 続きを読む
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2015年03月08日 15:44
体系維持というよりは体系をよくするために最近は縄跳びダイエットしてるかな 20分以上目安にやってるけど、最近やるようになってからなんか体重おちるし筋力つくしいいねこれ！って感じで続けてる あとは... 続きを読む
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2015年03月08日 14:52
野菜から食べる。21時以降食べない。歩く(＾∇＾) 続きを読む
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2015年03月08日 14:26
とくには、、(^◇^;)
ただ、歳のせいか 健康食には気をつけてるかな？ 続きを読む
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2015年03月08日 14:25
特にない 続きを読む
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2015年03月08日 14:23
う～ん
特にしてない
やから、夏場に痩せて冬場に蓄えるって感じです
ホントは夏場に痩せたのを維持してたいけど…
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