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【お題日記】日記

2025年07月31日 09:19

日記は、ただ出来事を書くだけでなく、自分の気持ちを整理する大切な時間です。楽しかったことや嬉しかったことだけでなく、モヤモヤした感情も書き出すと、意外とスッキリするんです。あとで読み返すと、そのときの自分の考え方や成長が見えて面白いし、過去の自分に励まされることもあります。毎日じゃなくても、気が向いたときに少しずつ書く習慣が、心を整える助けになっていると感じます。