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【お題日記】Hに集中できなくなった事ある？

2025年07月06日 09:44

集中力は、作業の質や効率に直結する重要な力だと思います。私は集中するのに少し時間がかかるタイプなので、集中状態に入るまでの“環境づくり”を大切にしています。スマホを遠ざけたり、静かな音楽を流したりして、気が散らないように工夫します。一度集中できると、時間があっという間に過ぎてしまうほど没頭できるのですが、持続させるのが課題でもあります。