MILK 牛乳に勝るものなし！

このウラログへのコメント

• ふらふら 2024年08月02日 10:43

  ほほぅ、暑さ対策として牛乳がそんなに効果的だとは...
  何がどのように効くのかは分かりませんが、
  子どもにとっては良い話な気がします(^-^)
  
  我々には...ちと乳脂肪分が...(￣▽￣;)

• りょう 2024年08月02日 10:50

  そうなんですね、暑さ対策飲料として牛乳🥛が
  最も優れているんですね
  それはいいことを教えて頂きました
  ありがとうございます
  これからもこのような有益な情報を発信して
  頂けると助かります

• ぱんぱ 2024年08月02日 10:51

  これからはコーヒーに牛乳入れて飲みます️

• Toshi64 2024年08月02日 10:58

  牛乳は大好きです。
  両親は昔乳牛を飼っており、牛乳は豊富にあったので子供の頃は毎日水代わりに飲んでいました。

• ひで 2024年08月02日 11:10

  牛乳、、、カルピスじゃダメ？ああ、甘すぎるか。

• 剛 2024年08月02日 12:43

  初耳なので調べてみました。
  「熱中症」「牛乳」で検索したところすると、熱中症予防には牛乳、という記事が結構ヒット！
  共通しているのは、強めの運動のあとに牛乳を飲むということ。本日から実行します。

• 真夏 2024年08月02日 15:10

  > 剛さん
  医者なんで、信じて！

• ラットガード 2024年08月02日 16:45

  初耳ですけど、牛乳苦手なんですよね～
  お腹ゆるくなるので、ほぼ飲まないですね～

• kouji 2024年08月02日 16:59

  終戦直後、日本人の栄養失調が問題になって、アメリカから脱脂粉乳が送られて学校給食に入れたところ、子どもの健康が急速に改善されたそうです。

• ピンフ 2024年08月02日 17:08

  牛の乳(血)は子牛が飲むものであって人間には向いてないと何かに書いてあった記憶があります
  
  実際は研究者じゃないんでわかりませんが…
  
  ぼくはひたすら麦茶を飲んでますが笑
  
  因みに塩は天然塩をとろうね

• 真澄！！ 2024年08月02日 17:37

  軽い運動の後は結構、牛乳飲みますよ。汗掻いて、塩分流れるから、血を補給しないといけないから。なら輸血でも…イヤイヤ、クロスマッチが面倒だと技師さんから怒られるというか、健常者に輸血は不要ですね。

• アラン 2024年08月02日 18:31

  ビールはゴルフで…って方が多い？ｗ
  
  亡き母ががんになった時、探した健康法の１つに動物的なモノ…なので控えるべきなんてのも
  
  けど牛乳はアルカリ性で過度な酸化を抑えるみたいなのも…
  
  信じて飲むか！ｗ

• ひかり 2024年08月02日 20:31

  地元のメーカーのパスチャライズ牛乳を飲んでいます
  毎朝、コップ１杯飲んでいますが、運動後が良い？
  
  運動後は少し薄めたスポーツ飲料
  人工甘味料が入っていないメーカーのものを飲んでいます

• ミツ 2024年08月02日 21:58

  おぅ、牛乳かぁ…。
  スポーツドリンクはあまり良くないんだろうね。砂糖入ってるし！
  スポーツの時に、スポーツドリンク飲み過ぎると、全然体重落ちてないもんね！
  でも、運動するときに牛乳ってのはなぁ…。

• Port.ヘブン 2024年08月03日 04:31

  それは嬉しいお話ですね～。
  （私は生まれて今に至るまで、毎日大量の牛乳を飲んでいます。(笑)）
  
  他方、このようなほのぼのした内容の投稿に
  貴女の今の心内が反映していて安心感を覚えます
  
  Enjoy！

• みつぞう 2024年08月03日 06:04

  コレは私も記事読みました。
  
  業界対策かな、と一瞬思いましたがw
  
  お腹が痛くならなければ大いにアリですねwww
  
  通常のスポーツドリンクは糖分が大量に入ってるのでNGです★

• Re友(リュウ) 2024年08月03日 07:55

  おはようございます
  真夏さんのログはいつも勉強になります
  今日から実践していきます

• 4mb3r 2024年08月03日 15:08

  おおー、INDY500の「勝ったら牛乳イッキ飲み」は正しかったのか…！（勝たなくても飲みましょう）

• たかお 2024年08月04日 21:03

  お疲れ様です。
  
  水分取らない父親に勧めます！

• よぉ！しゃん 2024年08月05日 08:49

  牛乳が暑さ対策に有効であると、ラジオ番組で言っていたのを思い出しましたが、科学的に検証した結果もあるのですね。実践してみます。ありがとうございます。

• kou紅 2024年08月05日 22:33

  なかなか飲まないんだよね^_^

• ひかり 2024年08月05日 23:51

  今日は自宅発着で10km走ったので、走り終わってすぐ、スポーツ飲料の代わりに牛乳を飲んでみました
  確かに、内臓が冷える感じ！
  
  銭湯で風呂上りに瓶牛乳を飲むのも、体の内部を冷やすのに適しているのですね