デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

体力作りと減量と

2023年07月19日 19:22

今日はここ３日の酷暑よりかなりマシな暑さでジョギングを午前中に出来ました。
一応マラソン大会にも出るので、走力向上の為にでもあるのですが、健康の為、ダイエット目的、そして精力維持やバックでとか…。
減量は加齢の影響かほんの少しづつしか進展していませんが、内臓の状態等が向上したのか最近セックスしたくて仕方ありません。
したくなる頻度と実際する頻度は10対1かそれ以上かも。
時間があったら某吉原方面にイッちゃいそう！
沢山すれば減量進むかな？