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腹筋が見えて来た！

2023年07月20日 22:43

最近お腹の見えるウェアを着てると腹筋が見える様になって来た。
腹筋を鍛えてと言うよりは覆っていた脂肪が減ってきたからだと思うけど、いい傾向だね。
ただ脇腹がまだ減りが足りないので更なる努力が必要。
アピール出来る位な体になりたいですな。

ただ不必要に筋肉を大きくしたいとは思っていないので、ランニングに必要な筋肉があれば、あと夜に役立つ位の…